Лечебная физкультура: реабилитация опорно-двигательной системы

Запишитесь на приём к врачу ЛФК
+7 (3852) 557-557; 506-828

Оставьте номер телефона
и мы перезвоним

Лечебная физкультура (ЛФК) – это метод воздействия на человеческий организм с помощью физических упражнений в лечебных, профилактических и реабилитационных целях.

Почему ЛФК эффективна там, где бессильны лекарства

Опорно-двигательный аппарат – самая обширная система организма. Это незаменимый исполнитель всех наших нужд и желаний в плане любых видов движения - от самых простых до самых сложных. Кроме движения опорно-двигательный аппарат обеспечивает нам стабильность в статичных положениях, дает опору и защиту внутренним органам. Уникальность лечения заболеваний и травм опорно-двигательной системы заключается в том, что лучшим средством является одна из естественных функций нашего организма – движение.

Именно поэтому далеко не всегда приносит эффект прием лекарственных средств. Без движения лечение и восстановление опорно-двигательного аппарата никогда не будет максимально эффективным. Но надо понимать, что для лечения подходят не любые движения, а лишь специально подобранные и дозированные врачом ЛФК.

Показания для ЛФК

• реабилитация после травм костей, мышц, сухожилий;
• реабилитация после ортопедических операций (замена сустава, восстановление сухожилий и связок);
• дегенеративные изменения любых суставов (коксартроз, гонартроз, остеохондроз);
• грыжи и протрузии межпозвоночных дисков разных отделов;
• нарушения осанки (сутулость, верхний и нижний перекрестные синдромы);
• сколиоз;
• различные деформации стоп.

Часто назначение ЛФК требуется и при заболеваниях внутренних органов ( проблемах с дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и др. систем). Поэтому будет правильно, если к врачу ЛФК вас направит доктор, который изначально занимается вашей проблемой: невролог, акушер-гинеколог, травматолог, хирург, пульмонолог, кардиолог, терапевт.

Противопоказания для ЛФК

• острые инфекционные или воспалительные процессы;
• лихорадочные состояния;
• гнойные процессы любой локализации;
• хронические заболевания в стадии обострения или декомпенсации;
• острые тромбозы и эмболии.

Почему важно заниматься под контролем врача ЛФК

Врач по лечебной физкультуре обоснует назначение лечебной физкультуры, выберет средства, формы и дозировки физической нагрузки при заболевании или травме. Врач ведет консультативный прием, разрабатывает индивидуальные комплексы упражнений, контролирует результаты тренировок.

Доктор порекомендует вам индивидуальные занятия с инструктором или составит комплекс для выполнения на дому. Тренировки, проводимые в зале, могут включать использование разных снарядов (фитбола, мяча, ринга, амортизаторов, гимнастический палки), тренажеров (силовых, тракционных, кардио). Врач также может порекомендовать вам массаж и физиопроцедуры, назначить необходимые обследования.

ЛФК в клинике Антуриум

Фитнес и лечебную физкультуру большинство людей воспринимают, как очень далекие друг от друга понятия. Фитнес - это весело, подвижно, разнообразно и для молодых. ЛФК - это скучно, медленно и для пожилых, или для тех, кто имеет значительные проблемы со здоровьем, перенес травму, операцию. Но так ли это на самом деле?

Фитнесом называют систему разных направлений физической нагрузки. Это тренировки для людей, стремящихся скорректировать фигуру, похудеть и имеющих изначально неплохое здоровье.

Тем не менее, многие, приходящие на фитнес, мечтают помимо прекрасной физической формы, изменить свою осанку, походку, снять вечное напряжение мышц шеи и спины, забыть про головные боли и слабость интимных мышц. А у тех, кто особенно думает о здоровье, перед посещением фитнес клуба возникают опасения из-за своих неидеальных вен, старых травм, периодических скачков давления и, конечно, возраста.

В то же время, многие приходящие на ЛФК по назначению врача, не отказались бы от крепких ягодиц, плоского живота, высокой груди и рельефных рук.

В зале КЭМ Антуриум нам удалось "подружить" фитнес и ЛФК. Во время занятий мы не только врачуем внутренние органы и опорно-двигательный аппарат наших пациентов, но и решаем задачи физической эстетики, физических возможностей как женщин, так и мужчин. Мы помогаем грамотно, без надрыва начать знакомство с фитнесом людям, считающим себя неспортивными, тем, кто нигде никогда не занимался. Мы помогаем тем, кто имеет негативный опыт занятий фитнесом, получил на них травмы или комплекс неполноценности добиться желаемого результата, снова поверить в себя. И все это не вопреки здоровью, а согласуя свои желания с реальными возможностями.

Мы ждем желающих не просто накачать мышцы, а ответственно, под чутким врачебным контролем перейти на новую стадию заботы о своем организме.

Врачи

Драганик Елена Владимировна

Врач ЛФК

Стаж: 29 лет

Записаться